El Inventario de Habilidades Talentos y Recursos
Para los grupos que tienen interes, esto es un inventario sobre alimentos.
Haga este actividad con sus amigos, sus vecinos, o su familia para compartir
en los responsibilidas de alimentos y para aprender sobre los recursos que
exigen para alimentar bien muchas personas en una communidad.
Habilidad
Ir de Compras al Supermercado
1. Me gusta ir al supermercado
2. Puedo ir al supermercado con un presupuesto
3. Me gusta cortar y collecionar cupones de alimentos
4. Puedo ir de compras bien con los cupones
5. Puedo ir de compras con las ventas
6. Puedo ir de compras en grandes cantidades para ahorrar dinero
7. Voy al supermercado uno o dos veces por mes
8. Tengo buenas propinas para usar el bus para ir de compras
9. Estoy parte de un grupo que maneja en el mismo carro para ir al supermercado.
10. Tengo uun carro para ir de compras
11. Puedo seleccionar lo mejor frutas y verduras frescas
12. Puedo leer las etiquetas de nutricion en el lado de los productos
de alimento
13. Puedo leer la etiqueta de unito precio para encontrar lo mejor compra
en un producto
14. puedo crear un presupuesto de alimento que me ara bastante dinero
para tener comida por todo el mes.
Cocinar
1. Me gusta cocinar
2. Me gusta collecionar recetas
3. Puedi cocinar una comida sencilla con alimentos enlatadas que prueben
bien
4. Puedo cocinar verduras en muchas maneras diferentes
5. Puedo cocinar frijoles secos y guisantes
6. Puedo hacer una buena ensalada
7. Puedo hacer sopas
8. Puedo cocinar arroz
9. Puedo hacer a la parilla carne y verduras
10. Tengo buenas ideas para cocinar carne y pollo
11. puedo hacer platos vegetarianos que prueben bien
12. Me gusta usar yerbas y condimentos en mi comida
13. Puedo hacer comidas con sobras
14. Puedo cambiar las recetas para bajar la grasa
15. Puedo crear comidas balanceadas
16. Puedo empacar un almuerzo balanceado
17. Puedo cocinar para ninos
18. Hago sentempies saludables y baratos para los ninos
19. Me disfruto ensenando los ninos como cocinar
20. Me disfruto ensenando otras personas como cocinar
21. Puedo guardar los alimentos seguros para comer
22. A veces cocino una comida grande para compartir con un vecino
23. Me disfruto organizando comidas comunales
24. Puedo preparar gran cantidades de alimentos para fiestas de escuela
o para miembros de la iglesia
Enlatando y Preserviendo la Comida
1. Puedo hacer jalea
2. Me gusta enlatar cmida de mi jardin
3. Puedo deshidratar los alimentos
Horneando
1. Me gusta hornear
2. Me gusta hacer pastels
3. Puedo hacer masas
4. Puedo hacer panqueques
5. Puedo hornear de recetas
6. Puedo hacer postres saludables y de grasa baja
7. Puedo hacer postres para diabeticos
El Mercado de Vaqueros
1. Me gusta trabajar en el jardin
2. Puedo plantar un jardin
3. Puedo plantar un jardin organico
4. Puedo mejorar la tierra de un jardin
5. Puedo cuidar de los arboles de fruta
6. Puedo matar las plagas en el jardin
7. Me gusta compartir las verduras en mi jardin con otras personas
8. Puedo trabajar en el jardin todo el ano
9. Uso transportacion publica para ir al Mercado de vaqueros
10. Trabajo con los vaqueros para recibir descuentos en los mercados
Alternativos de Alimentos
1. Mis alimentos estan entregados a mi casa
2. Voy de compras en tiendas de descuentas grandes como Costco o Sams
Club
3. Participo en e Co-Op de Alimentos Vecinos
4. Compro comida en cantidades grandes en el supermercado
5. Puedo cocinar con el sol
6. Trabajo con un carnicero local oara comprar carne en cantidades grandes
7. Compro ganados con vecinos y despues esta carneadalo
8. Puedo pescar
Has organizado o participado en lo siguiente actividades de communidad:
1. Compartiendo comidas con vecinos y amigos
2. Maneja en el mismo carro al Mercado de Vaqueros
3. un jardin que esta compartido entre la communidad
4. Agricultura apoyada por la Comunidad
Preguntas
1. Queire empezar un negocio usando algunas habilidades que tiene Ud.?
2. Actualmente esta ganando dinero por la venta de producitos o servicios
de alimentos?
Si "si" cual productos se vende y como pueda ayudarte la communidad?
3. Actualmente esta usando alimentos que crezca o prepara como regales
en vez de cosas mas cara.
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